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癫痫病人如何正确补充微量元素?

发布时间:2020-01-17 文章出处:济南癫痫病医院
癫痫病人正确补充微量元素方法限制钾的摄入量脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静药物的患者容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
 
 
1.含钾盐低食物
 
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
 
2.不宜多吃含锌高的食物
 
对癫痫患者进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫患者血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的患者,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应,降低癫痫患者的血锌浓度,从而控制癫痫发作。因此,癫痫患者除重视药物治疗外,在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
 
3.多进酸食少食盐
 
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。
 
4.增加钙镁的摄入量
 
癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的患者,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入,因为这两种元素都是对抑制癫痫有积极作用的。镁缺乏在临床上主要表现为情绪不安、易激动、手足抽搐、反射亢进等。含镁高的食物,紫菜含镁量最高。其余含镁食物有:谷类:小米、玉米、荞麦面、高粱面,燕麦,通心粉,烤马铃薯等;豆类:黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐等;蔬菜:冬菜、苋菜、蘑菇等;其他:如花生、芝麻,等。

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