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癫痫患者要保证多长时间的睡眠?

发布时间:2019-10-23 文章出处:济南癫痫病医院
目前,癫痫病的患病人数在逐年递增,给患者带来很大伤害。对于癫痫病的治疗,要想取得良好的效果,不仅要采取正确的治疗方法,还要做好日常的护理措施。那么,如何做好癫痫患者的日常护理工作?
 

 
1、保证睡眠质量
癫痫患者应避免劳累,注意休息,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7到9小时,儿童至少8到16小时,睡眠不足容易诱发癫痫发作。
 
2、坚持规律服药
癫痫患者应在平时严格按照医嘱进行服药,每天要坚持规律服药,不要出现漏服,更不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。服药剂量、次数也要在专家的指导下进行,擅自加量、减量,甚至停药等,都容易导致癫痫反复发作。
 
3、参加适量的运动
体育活动可以增加神经细胞的稳定性,提高身体免疫力,癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。但不能参加游泳、登山、跳水、赛车等过于激烈运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
 
4、饮食要合理
癫痫患者饮食切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐,大量流失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。还要注意饮食合理,要补充足够营养。
 
以上就是对癫痫患者的日常护理工作的相关介绍,癫痫的日常护理很重要,平时生活上应多注意一些癫痫的护理,这样不但可以减少癫痫的发作次数,也可以更加有效的治疗癫痫。
 

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