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癫痫患者不适合的运动,你都知道吗?

发布时间:2019-12-21 文章出处:济南癫痫病医院
  虽然癫痫病是需要依靠先进科学才能有效治疗的疾病,但并不意味着可以对辅助工作视而不见。好的癫痫控制效果必须防治有效结合,其中生活中的护理更是要求多多,运动就是其中之一。


  什么运动并不适合癫痫患者?

  一、长时间用脑的活动方式。脑力活动太频繁之后,患者大脑会长时间处于疲累状态,容易刺激癫痫发作,所以像下围棋、玩游戏这些活动,癫痫患者少涉及

  二、攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式最容易导致外伤,形成人身伤害,同时由于运动方式过于激烈,让大脑过度兴奋,促使癫痫病发。

  三、剧烈的个人锻炼方式。如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等,会突然加快心动速度,也会造成短暂缺氧,造成患者体力上的消耗,呼吸过度。是癫痫频发的原因。
 
  除了要了解不适合哪些运动外,癫痫患者还得在饮食、睡眠上做好禁忌了解,严格遵守起来,才能强化疾病控制效果。为了让治疗更加积极起来,对于疾病危害,大家也要熟知,从思想上、意识上去提高,去增强积极性。

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